Atelier animé par Clémence Fillot, naturopathe spécialisée en pré-conception, grossesse, post-partum et l’enfant -Disponible uniquement à la carte

Introduction:

La grossesse est une période durant laquelle de nombreuses femmes enceintes s’interrogent sur leur alimentation. Entre les aliments à privilégier et ceux à éviter, il est parfois difficile de s’y retrouver, surtout lorsque l’on souhaite faire les meilleurs choix pour la santé de son bébé.

Cette étape s’accompagne également de transformations physiologiques qui modifient la manière dont notre corps réagit à ce que nous mangeons — un aspect souvent méconnu.

Cet atelier dédié à l’alimentation pendant la grossesse aborde de nombreux sujets, notamment :

• Les besoins nutritionnels et énergétiques

• Le choix des aliments

• Les aliments à éviter

• Les boissons

• Les superaliments

• La prise de poids

• Les envies alimentaires

• Le diabète gestationnel

• Les régimes végétarien et végétalien

• L’alimentation face aux petits maux de la grossesse

• Les compléments alimentaires

🕒 Durée de l'atelier : 1h30 à 2h (en fonction des échanges)
🎥 Inclus : un accès au replay (disponible 30 jours)
📖 Bonus : un livret récapitulatif offert (valeur 9,90€)

Les conseils donnés ne se substituent en aucun cas à un suivi médical durant votre grossesse - Merci de lire les Conditions Générales de Vente (CGV) avant votre achat.

• Si vous souhaitez assister uniquement à cet atelier à la carte, 1ère étape ajoutez la date à votre calendrier au dessus, 2ème étape: réservez votre place dans la boutique